2 、让孩
9 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬把菜花 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗烤约20分钟左右 ，让孩
6、胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝
材料 ：西兰花50克、士焗入预热至160烤箱 ，让孩抹匀。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬
3 、胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
4 、出炉后 ，西兰花 、盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，
撒在蔬菜上面 ，因为是给小朋友吃的 ，土豆去皮 ，小贴士 ：
1 、切成薄片 ，土豆1个 、
8 、西兰花 、味道更好 。
3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，用蔬菜模压出小花 。铺上土豆泥 。芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上，
5 、
2 、再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份 。花菜50克 、
7 、